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 O
Browns é ideal para praticar qualquer actividade exterior. Do circuito
de manutenção aos três campos de Ténis , o Browns oferece-lhe
a oportunidade de praticar uma grande variedade de desportos.
A piscina exterior e o amplo terraço são ideais para passar um dia
descontraído, podendo mesmo pedir bebidas ou snacks directamente do bar
da piscina, nos meses de Verão. |
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Dispomos de três campos de
Ténis oficiais, existindo dois com iluminação
artificial, nos quais se pode divertir, jogando Ténis entre as 8h e as
23h. |
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O Futebol de Praia e o Râguebi são espectaculares! A areia
proporciona mais interesse à prática desportiva, testando a força
aeróbica e o trabalho individual e de equipa. |
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O Voleibol de Praia e o Andebol são desportos espectaculares! A
areia proporciona mais interesse à prática desportiva, testando
a força aeróbica e o trabalho individual e de equipa. |
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O Futebol de 5 é um desporto que reúne cada vez mais adeptos
em todo o mundo e, só no Algarve, conta já com centenas de jogadores.
Aqui no Browns pode juntar-se aos praticantes deste desporto e jogar duas vezes
por semana. |
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O nosso circuito de manutenção, com cerca
de 1 km, estende-se pelo meio de árvores e arbustos, que preenchem
o espaço exterior do clube, fazendo com que manter a forma física
se torne um verdadeiro prazer.
De 100 em 100 metros, pode contar com uma estação, na qual
pode fazer uma pausa para alongar ou fazer exercícios
.
Estação 1 |
Lombar e abdominal |
Estação 6 |
Elevações |
Estação 2 |
Banco |
Estação 7 |
Espaldar duplo |
Estação 3 |
Flexões |
Estação 8 |
Barreiras |
Estação 4 |
Salto em altura |
Estação 9 |
Muro de trepar |
Estação 5 |
Escalada |
Estação 10 |
Trave de equilíbrio |
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Enquanto desfruta das facilidades, pode deixar as suas crianças a divertirem-se
com 4 escorregas, 3 paredes de escalada, 2 cordas de escalada, 2 pontes Himalaias,
2 pontes de corda e 2 baloiços. |
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O Hóquei de 5 é uma versão do Hóquei de Campo.
É uma modalidade interessante e divertida, sendo jogada em inúmeros
locais por todo o mundo.
Para disputar este jogo, reúnem-se duas equipas de 5 jogadores de cada
lado do campo e usam os seus tacos em forma de gancho para fazer mover/jogar uma
bola pequena e “teimosa”, umas vezes branca, outra vezes colorida. |
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O Unihockey é um jogo que pode ser jogado por qualquer pessoa. Esta
modalidade inspirada no hóquei utiliza tacos e bolas de plástico.
Em muitos países é actualmente o segundo desporto amador mais jogado
por homens e mulheres. |
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Pode tirar o máximo partido do bom tempo algarvio ao desfrutar da nossa
piscina de lazer, que tem o seu próprio bar e um amplo e agradável
terraço, no qual irá encontrar um grande número de
cadeiras de praia e espreguiçadeiras para poder descansar.
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TÉNIS
